Plavecká škola 3FIT

Splňte si své sny

Soukromé nebo skupinové lekce plavání v Praze

Chcete se naučit plavat správně? Rychle?
Chcete se naučit kraula? Nebo motýlka? Umíme pomoct.

Napište nám

Jsme profi trenéři, naučíme Vás to.
TADY

Chytrý jídelníček EAT-PLAN

Chcete dostat svojí výživu pod kontrolu s nejchytřejším digitálním jídelníčkem na trhu? Zhubnout, nabrat nebo prostě vyživit svoje tělo?
Neděláme diety, ale umíme pomoct.

Podívejte se na EAT-PLAN

Je to geniální - kalkulačka - na míru každému - v excelu. EAT-PLAN vám spočítá příjem a vygeneruje jídelníček na 4 týdny včetně nákupního seznamu.
TADY

Profesionální
trenéři

Všichni naši trenéři mají za sebou kariéru závodního plavce nebo triatlonisty. A všichni prošli trenérskou certifikací. A všichni jsou skvělí.

Časová
flexibilita

Chápeme, že plavání je radost, kterou každý z nás dělá ve volném čase. Proto se snažíme maximálně přizpůsobit Vašim možnostem.

Tréninky
na míru

Roky zkušeností nás naučily pochopit, co každý jedinec potřebuje, jaký problém mu brání dostat se k cíli, a trénink podle toho ušijeme na míru.

Individuální
lekce

Soukromá hodina s trenérem
750 za 60 min
  • Vhodné pro začátečníky i pro výkonnostní plavce
  • Pomůžeme Vás zbavit strachu z vody
  • Zaměřujeme se na zdokonalení plavecké techniky
  • Všichni 3FIT trenéři mají závodní minulost
  • Cílem je, aby trenér identifikoval zásadní nedostatek plavce, který ho v plavání brzdí, a na míru mu ušil trénink, který ho posune dál
60 min

Skupinové
lekce

Tříměsíční členství v kurzu
5800 za pololetí / 1x týdně
  • Skupina kondičního plavání s trenérem
  • Výuka probíhá v pronajaté 50m dráze
  • Zaměření v každé hodině je obvykle
    60% kondice a 40% technika
  • Pro zapojení do kurzu doporučujeme mít zvládnutou techniku kraula a dýchání
  • Hlavní tréninkový motiv je nejčastěji kraulem, ale pro lepší cit pro vodu se často plavou i prsa, znak, motýlek
5 měsíců

ONLINE
kurz plavání

Kurz kraula pro začátečníky
2450 za neomezený přístup
  • Naučte se plavat kraulem v pohodě a bez námahy podle VIDEO kurzu
  • Vhodné pro začátečníky, kteří se chtějí
    sami naučit kraula
  • Krok po kroku - vše srozumitelně vysvětleno a názorně ukázáno - určeno pro plavce bez zkušeností i pro mírně pokročilé kraulaře
  • Projdete si deset úrovní kraulových cvičení od nejlehčích po nejtěžší
  • Vysvětluje a ukazuje trenérka
    Sabina Dostálová
NOVÉ

Co o nás řekli?

Plavecká škola 3FIT